來月經可以吃話梅，能起到開胃作用，還可以增強食欲。
女性在月經期間，身體的免疫力和抵抗力比較低，并且腸胃功能也會比較虛弱，話梅是芒果經過加工制作成食品，味道酸酸甜甜可以有效刺激消化酶的分泌能幫助消化，畫眉當中含有很多鐵元素，女性在經期會流失大量的血液，適量吃化肥，還可以有效預防貧血，話梅當中含有高纖維素能有效加速腸胃的蠕動，能緩解便秘現象。
在月經期間可以多喝一些紅糖水或者溫開水，能加速身體的代謝，將體內的淤血快速排出。
來月經可以吃話梅嗎
作者：小白 時間：2014-08-22 13:46:49 來源：
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