經期一般情況下能吃金絲瓜，適當吃金絲瓜，對女性的月經周期有很多好處。
金絲瓜屬于熱性食物，金絲瓜里面含有豐富營養物質，里面含有豐富的蛋白質，鈣質，鐵質等多種的礦物質，通常月經期間吃金絲瓜可以為身體補充能量，同時還能用于增強自身的免疫功能，不會對正常的月經造成影響。
來月經是女性特殊的生理周期，來月經期間自身的抵抗能力通常情況下低下，可能會導致女性產生腹痛癥狀，一般可以通過適當休息或者使用熱毛巾熱敷，調整飲食等方式進行緩解。
經期能吃金絲瓜嗎
作者：小翼 時間：2014-08-21 15:21:10 來源：
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