女人排卵期需要做好個人清潔、適當(dāng)休息、合理過性生活等。
1.做好個人清潔:女人排卵期通常會導(dǎo)致下體分泌物明顯增多,會出現(xiàn)透明狀拉絲狀白帶,應(yīng)該及時做好個人清潔,要減少受到不良刺激。
2.適當(dāng)休息:女人在排卵期的時候,通常有部分人群比較敏感,可能會導(dǎo)致小腹部產(chǎn)生疼痛感,應(yīng)該多注意休息,避免過度勞累。
3.合理過性生活:在排卵期的時候,對于想要生育的女性應(yīng)該合理過性生活,才能夠有利于促進(jìn)精子和卵子結(jié)合。