孕婦一般是能吃文蛤的，但應注意控制攝入量，避免過量食用，以免對身體產生不利的影響。
文蛤的營養比較豐富，其中含有大量的蛋白質、磷、鐵、鈣等多種營養成分，適當地吃蛤能夠促進身體的新陳代謝，補充身體所需要的營養，還能夠促進胎兒的骨骼發育，對胎兒的健康有很大的好處。
由于文蛤屬于一種寒性食物，并且孕婦的胃腸道一般都比較虛弱，如果過量食用可能會對胃腸道造成一定的刺激，出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀，所以不建議過量食用。
孕婦能吃文蛤嗎
作者：瑩光 時間：2014-08-20 19:20:49 來源：
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