經期能吃鴨梨，一般不會對月經有影響。
鴨梨屬于比較常見的水果，當中含有的營養成分通常是相對比較多的，比如有很多的維生素、蛋白質、鈣元素、胡蘿卜素等營養成分，可以補充身體所需要的營養，而且鴨梨也比較清淡，當中含有的水分也比較多，適當的吃一些并不會對月經有影響，因此不用擔心。但是要避免吃得太多，以免對腸胃帶來刺激。
月經期間需要注意保持合理的飲食，盡量不要吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋或者是辣椒，以免引起痛經，并且還要注意多休息。
經期能吃鴨梨嗎
作者：小翼 時間：2014-08-20 13:51:00 來源：
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