經期一般是能吃蜆肉，通常是不會造成影響的，但是需要控制好攝入量。
蜆肉是屬于一種比較常見的海鮮產品，當中所含的營養價值比較高，主要包含人體所需要的蛋白質或者是微量元素，能夠及時滿足身體所需要的多種營養，促進體質的恢復，而且不會影響到月經量或者是月經的排出，所以在月經期間可以適當的吃一些。
在日常生活中還需要注意好飲食調整，需要減少寒涼性或者是生冷性的食物，也需要注意好局部的衛生護理工作，需要及時的更換衛生護墊。
經期能吃蜆肉嗎
作者：小白 時間：2014-08-20 10:13:34 來源：
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