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孕婦能吃板鴨嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-19 19:38:11  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是能吃板鴨的,板鴨的營養價值比較高,其中含有大量的蛋白質,鈣元素,微量元素等多種營養物質,適當食用能夠補充身體所需要的營養,但是應注意控制攝入量,因為板鴨中含有大量的添加劑,并且含有色素成分,如果過多食用,可能會導致營養攝入不足,對身體的健康造成一定的影響。

在懷孕期間應注意增加營養,多吃一些高蛋白、高維生素的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,蘋果,香蕉,橘子,橙子等,補充身體所需要的營養,有利于胎兒正常生長發育。

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