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經(jīng)期能吃鴨脖子嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-19 13:36:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃鴨脖子,并不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多情況的出現(xiàn),同時(shí)還可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,對女性身體健康比較有利。

因?yàn)轼啿弊訉儆谌粘I钪斜容^常見的食物,其中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素以及氨基酸成分,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于提高身體抵抗力和免疫力。尤其對于在月經(jīng)期間女性身體抵抗力下降的情況時(shí),可以起到有效調(diào)理和改善的效果。

在月經(jīng)期間女性一定要注意做好個人的護(hù)理工作,以及做好身體保暖,避免著涼。

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