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經期能喝胡蘿卜汁嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-19 10:38:43  來源: 大眾養生網

經期一般可以喝胡蘿卜汁。經期如果出現不適癥狀,建議積極就醫處理,防止對身體健康產生影響。

經期一般需要保持飲食清淡容易消化,并且富有營養,而胡蘿卜汁湯中通常含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、葉酸、維生素A等營養成分,并且屬于清淡類飲食,經期適當的喝一些,通常有助于身體補充營養,以及起到促進新陳代謝、潤腸通便的效果,對身體健康通常有積極作用,所以一般可以喝。

經期雖然喝胡蘿卜汁對身體較好,但是需要避免喝的過多,防止出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。

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