經期通常是能吃烏魚子，而且還能夠達到調理月經和疏通女性月經的效果。
烏魚子能夠及時提供人體所需要的多種營養物質，尤其是里面的蛋白質或者是維生素、氨基酸含量比較豐富，而且具有一定的藥用價值，中醫認為在使用之后能夠達到疏通月經的效果，同時還能夠達到調理月經或者是養血的作用，所以女性在月經期間可以吃，但是需要在醫生的指導下合理使用。
在日常生活中一定要多注意休息，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累，需要保證充足的睡眠。
經期能吃烏魚子嗎
作者：小白 時間：2014-08-18 12:29:13 來源：
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