烏魚蛋的營養價值一般是補充人體所需要的蛋白質和氨基酸。
烏魚蛋屬于營養價值比較高的一種食物，其中富含大量的蛋白質，能夠補充機體所需要的蛋白，給機體提供能量，同時也含有人體需要的多種氨基酸以及礦物質，如鈣、磷、鎂等，烏魚蛋的影響相對來說比較全面，長期可以增強人體免疫能力，也可起到滋養的作用，緩解體質虛弱、氣血虛弱等癥狀。
烏魚蛋不僅營養豐富，而且味道鮮美，其中的營養物質容易被人體所吸收利用，每天需要適量攝入，不可過多。
烏魚蛋的營養價值是什么
作者：米老頭 時間：2014-08-16 23:42:37 來源：
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