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經期能喝酸梅湯嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-16 23:29:38  來源: 大眾養生網

經期一般是可以喝酸梅湯的,但是需要控制好攝入量,不能夠一次性過多攝入,以免導致月經受到影響。

酸梅湯主要是由酸鎂制作而成的,當中含有一些有機酸,能夠達到抗疲勞的作用,還能夠促進食物的吸收和消化,所以在月經期間可以少量的喝一些。但是不能夠過多的飲用,因為過度飲用很可能會對胃腸道產生刺激性,甚至還會導致出現夜間尿頻。

月經期間一定要注意好局部的衛生護理工作,需要及時的更換衛生護墊,以免導致出現婦科感染,比如陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等。

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