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經(jīng)期能吃鮭魚嗎

作者:小白  時間:2014-08-15 20:27:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期通常是可以吃鮭魚的,但如果自身有尿酸升高的情況,一般是不可以吃的。

鮭魚是屬于一種海鮮類的食物,當中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,特別有利腸胃道的吸收和消化,同時還包括一些維生素和礦物質(zhì),對于身體的生長發(fā)育是有好處的。但如果自身本身尿酸偏高一般是不可以吃的,因為鮭魚是屬于一種高嘌呤的食物,過多攝入有可能會導致自身的病情加重。

月經(jīng)期間一定要注意好飲食調(diào)整,需要滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需求,也要注意好局部的衛(wèi)生護理工作。

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