經期大多數能吃柚子，對月經周期一般沒有影響。
月經期間體內的營養物質流失，需要吃一些營養類的飲食，柚子是屬于水果當中的一種，其中含有的營養物質比較豐富，比如當中含有維生素B族和維生素C以及維生素E，同時當中也含有膳食纖維和礦物質等，柚子當中這些營養物質在吃了以后，可以被人體吸收，能夠達到補充不同營養物質的好處。
柚子需要避免過量的吃，因為當中會含有大量的水分，在過量吃了以后可能會引起尿頻的癥狀，從而會影響到正常的保養。
經期能吃柚子嗎
作者：小雨 時間：2014-08-15 14:33:02 來源：
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