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經期能吃蕨根粉嗎

作者:小湖  時間:2014-08-15 02:30:41  來源: 大眾養生網

在月經期間是可以吃蕨根粉的,因為蕨根粉中含有人體所需的營養元素和各種各樣的維生素蛋白,所以在經期女性是可以吃蕨根粉的。建議在醫生的指導下進行調理。

日常所食用的缺根粉藥食兩用,蕨根粉中含有鐵、鋅等多種微量元素和豐富的黃酮類物質,不僅可以促進患者皮膚光滑細膩,還可以改善圍絕經期綜合征的癥狀,對于圍絕經期綜合征的患者出現頭暈目眩,或者煩躁不安,多夢,猜疑等癥狀都有很好的調理作用,都可食用蕨根粉進行調理。建議在醫生的指導下進行食用。

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