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經期能吃芥末嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-14 17:04:55  來源: 大眾養生網

經期一般是不能夠吃芥末,會導致腸胃出現不適。

在月經期間患者的身體相對來說是比較虛弱的,而且腸胃功能也會逐漸的降低,而芥末屬于一種刺激性食物,在此期間食用就有可能會對腸胃造成一定刺激,會導致患者腸胃出現不適癥狀,引起腹脹、食欲下降等等。

在月經期間一定要避免吃一些辛辣刺激性食物,比如生姜、大蒜、火鍋等,盡量吃一些溫熱性食物,比如牛肉、羊肉、雞蛋等等。同時也要注意做好腹部保暖工作,避免腹部著涼,導致痛經癥狀加重。

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