經期一般情況下是能吃芥藍的，通常不會對身體造成影響，需要到醫院進行相關檢查。
芥藍屬于蔬菜類的食物，富含豐富的維生素、纖維素等營養成分，而且口感也比較清淡，月經期間通?？梢猿越嫠{，芥藍能夠補充身體所需要的維生素，而且也比較好消化，不會增加腸胃的負擔。疫情期間可能會導致女性盆腔處于充血狀態，芥藍一般以涼拌為主，盡量不要多吃，否則會導致腹部受涼，加重痛經的癥狀。
月經期間在飲食方面盡量以溫熱好消化的食物，同時也要加強身體的保暖，以防引起不良癥狀。
經期能吃芥蘭嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-14 17:03:49 來源：
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