女性在月經期間一般是可以適量吃雪里紅的，通常不會對經血排出產生太大的影響，而且雪里紅中含有豐富的膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、葉酸、磷等多種營養成分，食用后一般不會影響患者的正常月經周期，而且還可以為人體補充營養物質，對人體健康有一定的好處。
建議患者在月經期間一定要注意休息，盡量避免過度勞累，同時還要注意保暖，盡量避免受涼、受寒，以免影響經血排出，同時還要注意清淡飲食，以免對自身健康產生不良影響。
經期能吃雪里紅嗎
作者：香米 時間：2014-08-13 13:39:54 來源：
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