月經期間可以吃竹筍，經期間適當的吃點竹筍對身體來說有很多的好處，一般情況下不會對正常的月經造成影響，竹筍是生活當中比較常見的食物，營養價值比較豐富，里面含有豐富的維生素以及鮮食纖維，對身體有很多好處。
但是月經期間的飲食特別的重要，良好的飲食結構才能有利于促進月經血排出體外。來月經期間女性在飲食方面應該選擇溫熱容易消化的食品，不可以吃寒涼不容易消化的食物，導致子宮內膜收縮，可能會導致月經出血量減少的情況。
月經期間可以吃竹筍嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-11 14:44:43 來源：
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