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經期能吃黑布林嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-11 13:33:09  來源: 大眾養生網

經期一般情況下是可以吃黑布林的,通常并不會對身體健康造成影響。

黑布林屬于一種水果,里面的營養成分含量是比較豐富的,含有大量的維生素,其中的礦物質元素含量也比較高,這些都屬于人體必須要的營養成分,在吃了之后能夠補充身體所需要的營養,而且還可以達到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,對身體健康也是有好處的。所以并不會對月經周期造成影響,在月經期間也可以吃。

在月經期間的時候,要盡量避免吃一些寒涼性的食物,比如冰鎮飲料和冰鎮水果等。

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