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經期能喝碳酸飲料嗎

作者:  時間:2014-08-08 14:33:22  來源: 大眾養生網

經期一般可以喝碳酸飲料,但是一定不要喝冰鎮碳酸飲料,經期喝冰鎮碳酸飲料可能會導致痛經加重。

經期也就是女性排經血幾天時間,每個女性每個月都會經歷經期,在月經期間,女性身體比較虛弱,機體抵抗力也比較低下,在月經期間各方面要做好護理工作,飲食要以清淡為主,不可以吃刺激性食物。碳酸飲料具有補充能量作用,月經期適量喝一些碳酸飲料,可以為身體補充能量,所以經期可以喝碳酸飲料。

喝碳酸飲料一定要控制好攝入量,不可以喝過多,也不可以喝冰鎮碳酸飲料。

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