小月子可以通過加強營養、保證充足休息以及注意個人衛生等方法保養，有利于身體的復原。
1、加強營養小月子跟正常坐月子差不多，都會對女性身體造成比較大的傷害，使身體變得虛弱，所以要多吃蛋白質、維生素及微量元素含量高的食物，能增強身體免疫力和個人體質。
2、保證充足休息小月子期間還要保證充足的睡眠和休息，避免熬夜或者過度勞累，防止影響身體恢復。
3、注意個人衛生小月子期間要保持私處清潔干燥，避免發生感染。
小月子期間還要禁止同房，避免發生感染或導致意外懷孕。
小月子怎么保養
作者：小白 時間：2014-08-04 12:59:18 來源：
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