睪酮素是一種類固醇激素雄性荷爾蒙，主要是由男士的男性睪丸或女士的子宮卵巢代謝，此外腎臟還可以代謝小量睪酮素。無論是男士還是女士,它對身體健康都擁有十分關(guān)鍵的影響。

女士睪酮素過少的關(guān)鍵癥狀表現(xiàn)在頭發(fā)上,尤其是男性陰毛和汗毛，另外還可以出現(xiàn)肌肉僵硬，性欲減退的病癥。要是沒有出現(xiàn)病癥得話，有可能僅僅生理學(xué)上的一切正常狀況，多服用一些含雄激素多的食材來調(diào)養(yǎng)一下身體女性激素就可以，不需要太擔(dān)憂。

可是假如存有所述的各類欠佳病癥，那么就十分有必要到醫(yī)院門診做內(nèi)分泌的相應(yīng)檢查了，由于女士內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生混亂會造成身體睪酮素稍低，例如下丘腦垂體、子宮卵巢、腎臟這些層面的查驗，隨后再依據(jù)查驗結(jié)果和醫(yī)師商議明確適合的治療方法。

但一般而言，女士睪酮低基本上全是因為自身平常不留意生活方式，或是是說沒有有效的飲食結(jié)構(gòu)，進而造成自身攝取的營養(yǎng)元素不平衡而造成的，隨后就造成內(nèi)分泌失衡的狀況，最終造成了睪酮素水準(zhǔn)稍低。這類狀況最重要的是要補充雄性激素，多吃一些含雄性激素較高的食材。

女士睪酮低該怎么辦

女士睪酮素稍低會對其生活起居導(dǎo)致十分大的傷害，比較嚴(yán)重影響生活品質(zhì)。那麼，女士睪酮低的情況下應(yīng)當(dāng)該怎么辦？一般來說，有飲食療法和用藥治療二種方式，下邊簡易介紹一下。

1、飲食療法

睪酮低有可能代表著女士身體欠缺必不可少的微量元素。而這一狀況下，女士能夠多服用一些蛋白質(zhì)食物、含鐵及其含有精氨酸的食材，根據(jù)這種飲食療法的方式，可以合理調(diào)養(yǎng)身子，緩解睪酮低的狀況。

2、用藥治療

除開飲食療法，還能夠根據(jù)藥品調(diào)整女士睪酮低的病癥，這也是醫(yī)治睪酮低的普遍方式。自然，醫(yī)治睪酮低的藥品全是一些激素類，務(wù)必要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下恰當(dāng)服食，干萬不能自身拿藥自身吃。