1、別憋尿。新生媽媽在生產后，由于膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力下降、會陰傷口疼痛，加上不習慣臥床姿勢排尿，更容易出現尿潴留，使膀胱無法收縮，從而影響子宮收縮，所以產后第一件事就是及時排尿。
2、對子宮部位進行按摩。子宮按摩之后，當新媽媽的體力有所恢復時，就需要在第二天做子宮按摩，將手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以幫助子宮收縮。
3、按摩乳房，刺激乳頭。分娩后，產婦要在第一時間讓寶寶吮吸母乳，這樣不但有利于分娩，而且刺激子宮收縮，子宮收縮的生理原理就是當乳頭受到刺激后，子宮也會產生子宮收縮素，所以不管用什么物理方法刺激乳房都能使子宮收縮。
4、防止腹部用力過猛。產后產婦在產后要多休息，不能過于勞累，要注意腹部的保暖，可以做一些產后的運動，比如腹式深呼吸，或者在產后一周躺在硬床上進行抬腿、提臀，或者臥式膝部活動，能夠有效地收縮和恢復子宮和下腹。
生完孩子后，母親要保證睡眠充足，早睡早起，飲食要均衡，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃垃圾食品，辛辣刺激性食物。多注意個人衛生，按摩腹部，適當做產后運動，如瑜伽、慢跑等。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
