母乳媽媽實際上有許多苦惱，假如母乳過少，會擔憂影響小寶寶的飼養，可是假如奶水太多，也會導致許多困惑，孕媽媽一覺醒來，會發覺乳房又疼又漲，綿軟的乳房變為兩坨硬邦邦石塊，小寶寶吸不出奶，餓的哇哇哇哇哇哇大哭，過多奶漲是許多 新手媽媽在奶水的道上，都是遭受的難點。

母乳多漲痛，孕媽媽要怎么做？

1.應用恰當的含乳姿態。

假如含乳姿態有誤，那麼小寶寶母乳吃的少，都不飽。含乳姿態恰當，母乳下的快，寶寶喝奶吃的更干凈，孕媽媽不易奶漲。

2.立即排盡乳房。

假如媽媽的乳汁量超出小寶寶的胃容積，那麼小寶寶每一次喝奶，媽媽的乳房都是剩余許多的母乳，假如母親不擠母乳，便會產生堵奶，母乳不出，便會沉積在乳腺里，造成 乳房疼痛。

假如喂母乳后，擠壓的母乳僅有一滴滴打車，乳房縮小，凹痕，證實孩子吃的很干凈，假如還能夠擠壓噴涌狀的母乳，或是是乳房還很沖盈，證實母乳也有許多 ，母親要用手動吸奶器，把母乳所有擠出，用母乳保鮮袋保存，放進電冰箱。

3.多按摩胸部，或是是尋找催奶師的幫助。

喂母乳前后左右，母親能夠 多按摩胸部，輸通乳腺，那樣小寶寶吃奶更暢順。

4.讓小寶寶多吮吸。

堵奶的情況下，證實乳腺堵塞，小寶寶吃奶的氣力非常大，數次吃奶能漸漸地能減輕乳房疼痛。

堵奶的情況下，一些母親惦記著成年人氣力大，讓老公吸奶，實際上寶寶與生俱來會喝奶，成年人反倒不如小孩，再聊，要是沒有搞好消毒殺菌工作中，非常容易把病菌傳染小寶寶。