懷孕五個(gè)月出清奶水了是屬于一種正常現(xiàn)象，還需要及時(shí)做乳房部位清洗來保持局部干爽。
懷孕是屬于正常的現(xiàn)象，女性在懷孕之后，體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)發(fā)生很大變化，在激素水平上升之后，可能會(huì)刺激到乳腺部位，還會(huì)出現(xiàn)乳腺管擴(kuò)張，或者是乳腺內(nèi)有少量的液體分泌，隨著孕期增長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)乳房增大或者是乳房?jī)?nèi)有清水流出，屬于一種比較常見的生理現(xiàn)象。在懷孕五個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)清水奶需要及時(shí)用溫?zé)崴逑慈轭^部位或者是使用熱毛巾做局部熱敷治療，可以達(dá)到擴(kuò)張乳腺管和保持皮膚干爽的作用，在出現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有清奶水之后還需要改善生活習(xí)慣，最好不要穿太緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致乳房受到壓迫，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌的炎癥滋生會(huì)刺激到乳頭部位引起乳頭炎。
在懷孕五個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)屬于孕中期，在這段時(shí)間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)比較快，還需要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物或者是含鈣量高的食品，比如牛奶和雞蛋或者是排骨湯等，都可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)和促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。
