喝了青汁最好是在三十分鐘或一小時后再挑選用餐。青汁一般用45°下列的沸水沖調，防止溫度過高危害青汁特異性營養元素。在餐前服食青汁能夠合理清除胃腸，能夠具有均衡血液強酸強堿的功效。青汁中帶有豐富多彩的化學纖維及多種營養元素，可加速人體的基礎代謝。平常要培養優良的生活方式和飲食結構，多挑選膳食纖維素高的食材。餐后能夠順時針方向按摩腹部，推動食材消化。

青汁中不但帶有豐富多彩的葉綠素，另外也帶有豐富多彩的黃酮類化合物，這類物質對人體有非常好的養生保健的功效，并且還具備減肥瘦身。但是，喝青汁還要注重時間的。一般胃腸好的建議餐前三十分鐘服食，能夠合理的清腸排毒，而胃腸不好的，建議餐后三十分鐘或一小時后喝。因此喝了青汁最好是不必立刻用餐，最好在三十分鐘后再喝，那樣可以更強的消化吸收青汁內的營養元素。

喝了青汁以后一般不建議馬上用餐。青汁中的甲基纖維素成分非常豐富，并且歸屬于一種偏堿健康飲品，攝取身體以后能夠提升飽腹感、減少胃口，并且會稀釋液胃液的濃度值。立即用餐可能會造成食材沒法充足消化和吸收，非常容易產生腹脹狀況，并且非常容易造成便秘，不利基礎代謝的一切正常開展。一般建議最好是能夠在餐后適當的喝一些青汁，那樣既能夠推動腸道蠕動，又可以防止腹脹。

空肚時，一般都會餐前應用。青露新語-大麥若葉青汁是100％不含防腐劑的天然全健康營養食品，男人女人老少咸宜，無獨特限定，可每日做為純天然營養保健品補充。因商品中常含許多特異性成份會因為加溫而減少作用，因此建議用50℃下列的溫涼白開水沖泡，或用酸牛奶、豆槳、牛乳、水果汁等各種各樣健康飲品替代沖洗飲，也可以加上純蜂蜜、奶茶粉等調料食用。

方式/流程

1

一般群體：每日1~2袋（5g～10g），相互配合飲食搭配調節使用量；

2

亞健康人群：每日2~3袋（10g～15g），依據飲食搭配及生活作息提升使用量；

3

病人：依據本身狀況調節使用量，在人體能夠承擔的狀況下，建議增加使用量。

4

1袋5g青露新語-大麥若葉青汁粉能夠出示等同于350g新鮮無化肥綠葉蔬菜所出示的全部維他命、礦物及抗氧化性成分。平常人每日至少要確保350g的新鮮無化肥蔬菜水果，才能夠確保人體針對維他命、礦物及抗氧化性成分的需要。大麥若葉青汁粉末狀中常含各種各樣維他命如維生素D、C、E、B2、B6、B12、葉酸片、胡羅卜素及鈣、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物均好于其他蔬菜水果。而其安全性天然的特點也是我們過去所服食的人造合成品的維他命丸所無可比擬的。