許多女士在懷孕期間發覺非常怕高溫，沒如何活動就會有許多汗液，再加這又來到最火的情況下，也是熱的都沒有什么胃口了。那麼到底為何孕婦比一般人更怕高溫？孕婦怕高溫有什么好的降溫方法？下邊追隨喜芽創造的黃醫生一起來看一下。
孕婦怕高溫的原因：
1、基礎代謝
孕婦懷孕之后，身體的基礎代謝發生了轉變，越來越比過去也要充沛，因而皮膚釋放的發熱量也比過去也要多。孕媽媽血容量提升，血液循環系統加速了，基礎代謝也跟隨加速，動能釋放出來多，熔點也就多了，孕媽媽就更怕高溫了。
2、懷孕期間生長激素影響
從懷孕剛開始，孕媽媽的人體體溫就早已在偷偷地轉變。一般來說，正常的體溫比平常人要高0.3℃-0.5℃上下。這是由于懷孕早期，子宮卵巢產生黃體素，黃體素代謝孕酮值會使體溫上升，特異性免疫神經中樞對孕酮值別稱黃體素激素的作用極其比較敏感，一定量的孕酮值)就可以造成體溫升高。
3、體質差
孕婦假如非常老是出汗，也與本身體質差相關，孕婦來到孕后期人體的壓力便會加重，假如人體不可以融入，那麼在睡覺的時候便會越來越老是出汗。
孕婦怕高溫該怎么辦？
1、穿比較寬松衣服褲子即然孕婦的基礎代謝比一般人也要充沛，并且大量出汗。那麼，在衣服褲子的挑選上就需要以比較寬松有利于大量出汗的衣服主導。除開相對性較為涼爽之外，透氣作用好也是挑選的關鍵點。
2、飲食搭配盡可能口味淡
較為躁熱身體素質的孕媽媽，飲食搭配應盡可能挑選口味淡、清新食材，比如：面、涼拌山藥、海帶絲等，較能提升懷孕期間的食欲。少吃偏熱性食物，比如：荔技、榴梿、麻油雞、牛肉等全是歸屬于較為躁熱的食物，夏天盡量避免吃一點，嚴防容易上火。
3、勤洗澡
孕婦大量出汗平常就更應當勤奮冼澡并拆換衣服，冼澡可以用溫開水擦洗人體，維持皮膚的清理。也有溫度要控制好，不能用冷水洗澡，淋浴的時間也最好是不必超出20分鐘。
4、多飲水
由于大量出汗而很多外流的水份就比較多，因此經常出汗的孕婦更應當多飲水，維持人體的水份提供。
5、吹空調別忘了自然通風
來到夏天，許多家中都開過中央空調，孕婦吹空調不必把溫度打的太低，一般在26-27℃上下，長期性吹中央空調會較為干躁，建議在房間內放一盆水或是應用空氣加濕器，此外長期呆在中央空調室對孕婦不大好，能夠在早上并不是很熱的情況下，挑選關閉中央空調，打開窗戶通通風，維持室內空氣質量商品流通。
