宮頸糜爛一個月恢復(fù)需要注意個人衛(wèi)生，同時還要注意合理的飲食，有利于病情恢復(fù)。
1、注意個人衛(wèi)生宮頸糜爛是屬于正常的現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)雌性激素分泌旺盛，導(dǎo)致的宮頸內(nèi)口的柱狀上皮外移引發(fā)的一種自然的現(xiàn)象。不會影響到身體健康，但是要注意個人衛(wèi)生，要勤更換內(nèi)褲，可以每天用溫?zé)崴逑赐怅帲部梢圆扇厮。軌蚓徑獠贿m癥狀。
2、注意飲食；在恢復(fù)的過程中還要注意合理的飲食，以清淡的食物為主，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如菠菜、西紅柿、香蕉，也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品或者是奶制品，以及瘦肉，能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分，可以提高自身抗病能力，能夠控制病情發(fā)展。宮頸糜爛可能會出現(xiàn)白帶增多的情況，而分泌物增多可能會刺激外陰瘙癢會引起不適或者是有瘙癢的癥狀，有些人還會出現(xiàn)白帶異常的情況，有時會帶有血絲或者是少量的血液，并且很有可能會出現(xiàn)接觸性出血，一般在性交或者是婦科檢查等行為之后，會有少量陰道出血的情況。
