來大姨媽可以吃酸的，一般不會(huì)影響月經(jīng)，不可以一次性吃太多，具體需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。
1、可以吃酸性食物對胃腸道比較良好的，適當(dāng)?shù)某运嵝允澄铮€可以起到增強(qiáng)食欲和開胃的作用，能夠在一定程度上防止和緩解，因?yàn)樵陆?jīng)期間出現(xiàn)不愛吃飯或者是厭食等不良現(xiàn)象，反而能夠起到增加食欲的作用，緩解月經(jīng)期出現(xiàn)消化不良，例如酸梅或者是李子，也可以吃檸檬和山楂酸性食物。
2、不可以吃酸性食物對于胃腸道不適的，比如患有胃部疾病，一旦吃酸性食物，尤其是過多后，很可能會(huì)引起胃部刺激，甚至還可能會(huì)影響胃部消化功能引起胃潰瘍，對身體健康反而不利，甚至還有可能會(huì)造成慢性胃炎復(fù)發(fā)，引起胃部疼痛。
月經(jīng)期間女性飲食需要注意不可以吃生冷性食物，例如冰鎮(zhèn)飲料或者是冰激凌等，還有可能會(huì)引起宮寒使女性出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至還可能會(huì)影響月經(jīng)正常來潮，比如供血量大或者是淋漓不盡。正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間大概在兩天到7天左右，平均月經(jīng)周期是28天，標(biāo)準(zhǔn)上下浮動(dòng)一般在7天內(nèi)是屬于正常。
