女士在月經期人體的免疫能力會遭受經期的影響，進而使免疫力低下。女士在月經期，一定要多注意休息，調養健康身體，留意什么食物是不能服用的。那麼，女士來大姨媽能否吃白蘿卜呢?來例假能夠吃白蘿卜嗎?
女士來大姨媽的情況下是能吃白蘿卜的，蘿卜帶有比較多的甲基纖維素類化合物及其營養元素，對女性的身體的免疫能力有提升的功效，還能緩解女士在月經期便秘癥狀。女士在月經期要多注意休息，也要留意腹部防寒保暖，多喝紅糖水，，那樣能減輕月經期經痛產生的概率。
女士常常吃白蘿卜，能防止動脈硬化，軟化血管膽石癥，清理血管垃圾，防止冠心病，平穩血壓等病癥。蘿卜還具備抑止腫瘤細胞生長發育的功效，抵抗癌癥有協助。如果是子宮脫垂，脾胃虛弱，先兆流產，腸胃潰瘍及其慢性胃炎的病人，就不能多吃白蘿卜。
女士服食高麗參，山參的情況下也不能吃白蘿卜，要不然會導致藥力反過來。蘿卜特性寒性，女士適度服用就可以，不能服用過多。女士在月經期要多留意作息時間習慣性和飲食結構，調養好自身的人體。
生理期能夠吃白蘿卜。蘿卜具備寬中行氣的功效，有利于消化吸收作用，還可以補充維他命C，盡管蘿卜生吃脆響爽口，但來大姨媽的情況下不必生吃白蘿卜，應當把籮卜制成菜吃，由于來大姨媽的時不能吃吃涼性、寒性的食材，不然不利血氣的運作。能夠做蘿卜湯、排骨蘿卜湯、蘿卜丸子、淮山藥蘿卜粥，實際能夠依據自身的口感挑選。籮卜并不屬于營養豐富的食品，來大姨媽時人體遺失了一部分血液，需要留意多吃營養保健品，有利于人體的修復。
