女性絕經主要有月經不規律、生殖系統改變、面色潮紅等。
1、月經不規律:絕經是女性隨著年齡增大,身體的卵巢功能下降引起的月經停止狀態,由于體內的卵巢功能逐漸衰退,會出現月經不規律會推遲或者提前并且會出現陰道淋漓的癥狀,屬于正常的現象,要做好身體的保暖,不要吃寒涼食物。
2、生殖系統改變:由于體內的卵巢功能下降,伴隨有體內的激素水平下降,會使陰道黏膜萎縮或者分泌物的減少會出現陰道干澀。要多喝水多吃新鮮的蔬菜水果,還要多吃激素類的食物,比如蜂蜜、豆腐等。
3、面色潮紅:女性的卵巢功能和激素水平下降,會影響到體內的新陳代謝,也會逐步下降,會伴隨有臉部潮紅,要養成良好的生活規律,早睡早起保持愉悅心情。