女士在懷孕期如果有濫用藥品，睡姿有誤，及其染燙秀發，經常熬夜等欠佳生活方式時是有可能動了胎氣的，動了胎氣以后，一般會讓女士有強烈的痛感，乃至是傷害到其肚子里的胎寶寶。應對這類狀況，就需要大家分外的留意的要立即采取措施對策來減輕。那麼，動胎氣了肚子痛該怎么辦?下邊就來介紹一下動了胎氣腹痛怎么緩解。
減輕方式 :
觀查期內要留意臥床休息，少吃辛辣食物含有刺激性的食物及涼性食物。若出血較多或伴隨腹痛，需要到醫院門診開展血HCG、孕酮值及B超等查驗，假如診斷是先兆流產，需要在醫師具體指導下運用黃體銅、維生素E等藥品開展安胎醫治。
想防止動胎氣還需要控制夫妻生活。不必否定，尤其是懷孕早期，總感覺以后沒機遇夫妻生活了，因此這些方面一直較為瘋狂。對胎寶寶肯定是不太好的，沒有控制，頻繁的夫妻生活或是不注意衛生的夫妻生活最終很可能造成 感染進而影響胎氣，影響胎寶寶。
能動到胎氣的個人行為:
一、濫用藥品：懷孕的全過程，伴隨著胎寶寶一天天的長大了，準媽媽的全部椎間盤、盆骨、肌底液肌肉會慢慢提升負重，因此在孕婦自身照顧及健康保健，應當以恰當的姿態，椎間盤的維護主導，若是出現腰酸背疼的病癥，先要就診掌握是不是為十字韌帶負傷、神經壓迫或者早產兒征兆?對于可否擦酸疼膏藥，還是就診后明確僅僅一切正常的生理學不適感狀況，經過醫生的具體指導后再應用為宜。
二、睡姿：建議孕婦晚上睡覺采左邊躺的姿態，以防止下腹靜脈的被壓迫，導致血液流回欠佳，非常容易造成的水腫狀況;可是每一位孕婦的孑宮與下腔靜脈的相對位置并不相同，因而，孕婦假如左邊躺反倒感覺難受得話，能夠改為右邊躺，或者兩腿間夾枕頭，兩腿稍為拉高的姿態，全是能夠的。
三、染燙秀發：燙發的關鍵所在，燙發藥水是不是會經皮膚被孕婦消化吸收而影響胎寶寶的身心健康，因為燙發并不是日常生活務必，因此孕婦盡量減少燙發，特別是在在第一懷孕期間(懷孕到第13周)較保險。
四、孕婦經常熬夜：習慣性經常熬夜會影響孕婦自身的生理學和心里健康，較不利胎寶寶的成才。此外，懷孕期孑宮越來越大，慢慢會被壓迫下腔靜脈，使下身靜脈流回不佳，非常容易導致下肢及外陰部之靜脈曲張與痔瘡。習慣性的經常熬夜、降低平躺著(最好是左側臥)的睡覺時間，會使所述病癥更為比較嚴重。
