許多女士的腳發涼，但是大伙兒了解女士腳發涼是啥原因造成的嗎？中醫學覺得，腳涼是一種“閉癥”，說白了“閉”就是堵塞，遭受天氣轉涼或人體著涼等要素的影響，導致肝脈受涼，肝臟的造血機能遭受影響，造成腎臟功能陽氣虛，身體濕冷。那麼女性腳裸涼是啥原因呢？

女生腳涼是啥原因？

1、心臟衰微，沒法使血液供應到人體末梢神經位置。

2、循環系統血條不夠或血紅蛋白和紅細胞稍低。

3、身體血管收縮、血液流回工作能力便會變弱，促使手和腳非常是手指尖一部分血液循環系統不暢，也就是大家常說的“末梢循環欠佳”。

在有手腳發涼病癥的群體中，女士占絕大部分。它是生長激素轉變根據影響中樞神經系統造成皮下組織血管收縮和血液總流量降低，進而引起寒癥。

有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多產生于青年人女士。

中醫學覺得，手腳冰冷是一種“閉癥”，說白了“閉”就是堵塞，遭受天氣轉涼或人體著涼等要素的影響，導致肝脈受涼，肝臟的造血機能遭受影響，造成腎臟功能陽氣虛，身體濕冷，手和腳泛紅或泛白，乃至出現疼痛的覺得。

除此之外，心理壓力過大、心理狀態太過比較敏感、平常過多操勞、常常心神不寧的人也是手腳寒癥的多發群體。

女生腳涼吃什么食物？

以牛肉、羊肉、牛羊肉、鹿肉的保暖實際效果不錯。他們含蛋白、碳水化合物化合物及人體脂肪高，有利腎補腎壯陽、溫中暖下、補氣血活血化瘀之效。吃這種肉可使陽虛之體新陳代謝加速，內分泌功能增強，進而做到保暖功效。

1、牛肉味甘性溫，帶有豐富多彩的人體脂肪、蛋白、碳水化合物化合物及其礦物鈣、磷、鐵等，能暖中滋陰養血、益腎護肝、健脾開胃健脾胃，是冬季營養豐富的保暖上品。

2、羊肉味甘性溫，能益氣、溫腎補腎壯陽、安五臟、壯腰膝、暖下焦，帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物與鈣、鐵、磷等，對肢冷腰痛、體質虛寒的病人有提溫保暖等作用。

3、牛羊肉帶有豐富多彩的蛋白，碳水化合物構成等比生豬肉更貼近身體需要，能提升機體抗病性工作能力，對發肓及術后、病后調理的人到補充失血過多和修補組織等層面非常適合。?生廢棄物——血尿酸及尿素氮等。這種廢棄物大多數歷經腎臟功能排出來，飲食無度毫無疑問會提升腎臟功能的承擔。