三圍主要是主要是日常生活中的人類在測量一些胸圍臀圍腰圍的一些常見的方法，在日常生活中的厘米和英寸及其計算，經常用于女性的一些常見的保健和身體的曲線美的常見表現形式，三圍的標準九十二到六十九，十二厘米也是，最理想的三圍也就是三十六到二十四到三十六寸。是較為標準的三圍標準

對于不同種族不同身高的一些女性的最佳的三圍那也是根據自己測量，測量的方法把主要是現在衣服脫去輕輕地站著，而且要筆直，用米尺進一些測量在，日常生活中的胸圍和臀圍腰圍的測量對于曲線美比較關鍵的。

一、身材比例的計算步驟

1. 判斷臉形、頭長：把頭發全部往后梳起，抓起馬尾，讓臉部的輪廓線露出來，判定自己的臉形，再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為準)測量一下臉的長度。

2. 測量身高：量身高，要把頭發壓平、身體挺直才夠準確。

3. 計算比例：身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標準)。

例如：你身高159cm，頭長20cm，那么159(身高)÷20(頭長)=7.95(頭身)，四舍五入后，你可是標準的8頭身哦!

二、 標準三圍的參考尺寸

標準三圍的尺寸可參考表1：

表1

身高 170cm 164cm 158cm 152cm

胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm

腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm

臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm

(注：1英寸=2.54cm)

三、新時尚公式

標準體重(kg)=(身高-100cm)×0.8

標準臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54

標準胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53

標準腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37

標準大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3

標準小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26

以上就是三圍的計算，在日常生活中的它主要是可以鍛煉，經過鍛煉提臀瘦胸的豐胸以及瘦身，主要測量方式衣服脫去輕輕地站著，而且要筆直進行測量，在日常生活中的胸圍和臀圍以及腰圍統稱為三圍，所以呢在日常生活中的三圍的計算的也是一些標準的身材的判斷方式。