生理周期的主要是現在每一次月經的周期，正常的女人的一生了將近接近四十年每月一次的月經血，是的月經期間的由于體內的激素分泌量和一次一定的出血，大多數的的面部暗淡和一些花容失色，現在都是那樣進行化的計算它主要是可以進行懷孕和一些避孕的一些措施，所以在日常生活中的一定要進行女性月經周期的計算。
也是一些生理上的循環周期，它主要是可以采用一些排卵期月經期安全期的計算，在日常生活中的合理的計算的也是非常關鍵的，就是安全中心的周期第二十一天或者是高于三十五天的一些查好。
方法一：通過計算的方式來計算安全期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵后安全期：從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。舉例來說，如一個女性月經規律，每28天為一個月經周期，此次月經來潮的第一天是12月1日，那么下次月經的第一天則應為12月29日，排卵日(下次月經來潮的第一天減去14日)為12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)則為排卵期，其它時間則為安全期。
方法二：通過安全期計算器來計算，對于經期規律的女性來說不失為一種簡單有效的計算方式。
百度搜索“安全期計算器”，如下圖，按照提示輸入，月經周期，譬如28天，設置開始時間，點擊計算就可以算出安全期。如下圖：
解釋：
綠色的表示您整處在安全期，黃色的表示您處在月經期，紅色的表示您處在危險期，也就是排卵期了。
以上就是生理周期的計算，它主要是可以采用一些排卵期月經期安全期的計算，在日常生活中的合理的計算的也是非常關鍵的，就是安全中心的周期第二十一天或者是高于三十五天的一些查，同時在日常生活中那一定要進行良好的計算，但是拿它只是作為一個參照并不是作為非常準確的計算。
