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孕婦可以平躺著睡覺嗎

作者:liya  時間:2020-04-08 11:24:50  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以平躺睡覺的,但是在懷孕中期或者是孕晚期的時候不建議平常睡覺,需要采取側臥位。

懷孕早期的時候一般是可以平躺睡覺的,通常不會對自身或者是胎兒的生長發育造成影響,但是在懷孕中期或者是晚期的時候,隨著胚胎的增大,平躺很可能會導致子宮受到壓迫,甚至還會導致下腔靜脈回流減少,也會出現心輸出量減少,甚至還會導致胎盤血供減少,從而導致出現宮縮,也會影響到胎兒的生長發育,所以在孕晚期的時候需要采用側臥位,一般可以選擇左側臥位或者是右側臥位,而且不能夠長時間保持一個姿勢,需要在間隔一段時間后適當的調整。

孕期間需要定期到醫院做相關的產檢,通過產檢能夠密切的觀察到胎兒的發育情況,特別是在懷孕中期的時候需要做四維彩超或者是唐氏篩查,這樣能夠避免胎兒患有唐氏綜合征。日常生活中還需要密切觀察胎動次數,如果出現了胎動次數異常增多或者是減少,很可能是因為胎兒出現了宮內缺氧,需要及時到醫院做胎心監護或者是B超檢查。

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