月經期拉肚子不一定是排寒氣，可能是腸胃比較虛弱引起，也可能是因為個人體質的原因，會在月經期間出現拉肚子的跡象。
1、腸胃虛弱：腸胃比較虛弱，通常會在吃了不好消化的時候引起拉肚子的癥狀，因為增加了腸胃的消化負擔，也可能是刺激到腸胃引起的。
2、個人體質：每個人體質不同，所以在月經期間的表現也會存在一定差異，多數人會出現小腹墜痛或者是食欲減退，還可能伴隨著腰酸背痛等，也有部分人群可能會因為體內雌激素以及前列腺激素分泌過高，從而刺激到子宮內膜的脫落，也可能是因為膀胱充血刺激到腸胃以后引起的拉肚子。多數會發生在氣血不足的人群身上，通常是因為身體比較虛弱，導致腸胃功能減弱，出現拉肚子的跡象。
月經期拉肚子需要做好腹部的保暖工作，減少刺激和辛辣性的食物攝入，也要適當喝一些溫開水，可以達到驅寒的效果，有助于腹瀉癥狀改善，也能避免出現水電解紊亂。飲食上還要以清淡的食物為主，可以促進人體的吸收和利用，還能補充體內所需的營養物質，改善氣血不足或者是身體虛弱。
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