女人坐月子注意事項要合理的改善飲食、做好私密處的衛生工作、適當的做一些活動。
1、合理改善飲食：在飲食上要合理的改善，要以清淡和易消化的飲食為主，也可以選擇喝一些雞湯、魚湯、排骨湯等，這些湯類食物在喝的時候都可以補充身體所需的營養物質。
2、做好私密處的衛生工作：在分娩完寶寶之后要做好私密處衛生工作，每天晚上可以用溫開水進行清洗，避免出現嚴重的感染癥狀。
3、活動：要適當的做一些活動，盡量避免長時間臥床，否則也可能會影響到惡露排出和子宮恢復。
女人坐月子注意事項有哪些
作者：小翼 時間：2014-06-01 11:13:52 來源：
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