性生活是男女身體的一種全方位興奮過程。這種興奮過程不僅給男女帶來生理上和心理上的極大享受，而且能促進人體性激素分泌，防止骨質(zhì)疏松，促進皮膚中蛋白的合成，改善皮膚微循環(huán)，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性，使人精神抖擻，容光煥發(fā)。

適度的性生活可使老年夫妻得到心理上的滿足，老年人會感受到溫馨、愉快，對生活信心百倍，從而精神瞿鑠，充滿活力。

人體各器官都有用進廢退的現(xiàn)實，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官廢用性萎縮。“性興奮是治療老年性抑郁癥的良藥”，我們應該牢記華杏娥這句名言。如果性器官不應用，導致人體陰陽失去平衡，便逐漸影響到其它器官的衰老，乃至疾病纏身。

丈夫的精液具有“清道夫”的作用，因為精液中有一種抗生素物質(zhì)，其作用超過其它任何一種抗生素，各種有害細菌都會遇之而亡。

我國著名的性專家史成禮教授研究發(fā)現(xiàn)，性有三大功能：生育功能、享樂功能和健康功能。他說：“從生理上分析，正常而適當?shù)男陨?，能讓人獲得健康?！边@是因為男女交合不僅能滿足人的生理和心理的需求，同時還可以興奮內(nèi)分泌腺的活動，抑制憂郁情緒，起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)、改善睡眠、提高生命活力的作用。

這樣，才能完整地享受到性的三大功能。史教授還對采訪他的記者說：“性是健康的，有性才有健康。沒有性就沒有生存發(fā)展權(quán)，社會有責任讓這種權(quán)利得到確立和保護?！?/span>

綜上所述，我們認為，老年人的性愛有益于健康長壽。老年人適當?shù)男陨钣幸嬗谘泳徦ダ稀?/p>