人體中的所有物質(zhì)都存在一個(gè)相互抑制，相互增長(zhǎng)的狀態(tài)，例如女性的陰道中就有幾種不同的細(xì)菌存在，但這些細(xì)菌大多數(shù)時(shí)候都是相互克制的，所以不會(huì)使女性的陰道產(chǎn)生疾病。特別是乳酸桿菌，在女性的陰道中非常重要，如果缺少乳酸桿菌的話，就容易讓陰道患病，而乳酸桿菌自己生長(zhǎng)的方法會(huì)是什么呢?

正常狀態(tài)下陰道里不是無(wú)菌的，有幾種細(xì)菌以一定的比例在其中生長(zhǎng)。比較主要的是乳酸桿菌，它能維持陰道的酸性環(huán)境，抑制其他菌群的生長(zhǎng)。正常狀態(tài)下，陰道里的正常菌群之間相互制約，加上人自身的免疫力，接觸某些致病菌時(shí)能夠及時(shí)將其清除而不致病。陰道中缺少乳酸桿菌，可以用乳酸桿菌膠囊。在清潔外陰后，戴上指套，將乳酸桿菌膠囊放入陰道深部，每次一粒，每晚一次，連用l0天為一個(gè)療程。

乳酸桿菌屬乳酸桿菌科，因發(fā)酵糖產(chǎn)生大量乳酸而命名。其存在廣泛，嗜酸性，生存最適ph為5.5～6.0,當(dāng)然，在ph3.0～4.5的環(huán)境中仍然能生存。它在無(wú)芽胞桿菌中是耐酸力最強(qiáng)的。一般在厭氧條件下繁殖。

乳酸桿菌(Lactobacillus)是一群桿狀或球狀的革蘭氏陽(yáng)性菌，其DNA中G+C含量低于55%，可發(fā)酵碳水化合物(主要指葡萄糖)并產(chǎn)生大量乳酸，在自然界分布廣泛，是動(dòng)物和人腸道等處重要的生理性菌群之一。該類群細(xì)菌絕大多數(shù)對(duì)動(dòng)物和人無(wú)毒、無(wú)害，負(fù)擔(dān)著動(dòng)物體內(nèi)重要的生理功能。

在乳酸菌中，乳酸桿菌是最大的一個(gè)屬，其定義為桿形乳酸桿菌。乳桿菌屬與動(dòng)物關(guān)系最密切，它是動(dòng)物和人類腸道和陰道中占優(yōu)勢(shì)的菌群之一。乳桿菌分布廣泛，動(dòng)物和人類從口腔到直腸始終都有該菌存在。乳酸桿菌己知的生理功能主要表現(xiàn)為：阻止病原菌對(duì)腸道的入侵和定植，抑制病原菌，抗感染，維持腸道的微生態(tài)平衡，預(yù)防和抑制腫瘤的發(fā)生，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)消化，合成氨基酸和維生素，降低膽固醇，抑制內(nèi)毒素的生產(chǎn)，延緩衰老和抗輻射等。大量事實(shí)證明，只要腸道中乳酸桿菌的數(shù)量減少或丟失，出現(xiàn)菌群失調(diào)，就可能導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生;只要腸道中乳酸桿菌的數(shù)量增加，區(qū)系得到平衡，就可以促進(jìn)機(jī)體健康和治療某種疾病?？梢?jiàn)，增加機(jī)體腸道中乳酸桿菌的數(shù)量是預(yù)防和治療某些疾病的一種重要措施。