很多處于懷孕期間的準媽媽都是整個家庭的重心，因為在這個時期生活中很多的因素都能夠造成疾病的出現，尤其是準媽媽在懷孕期間的日常飲食情況，因為在懷孕期間很多的飲食準媽媽是不能夠食用的，很有可能會最準媽媽腹中的寶寶造成一些影響。那么，孕婦可以喝椰青嗎_孕婦能不能喝椰青呢?

第一，孕婦可以喝椰青嗎_孕婦能不能喝椰青呢?血液凈化器椰青的椰汁有一種神奇的電解質，其濃度與血液相似，同時，椰青水富含多種宏量及微量元素，對血液的凈化能起到很大幫助。有益胎兒健康孕婦常飲椰青的汁，可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環境，為寶寶健康保駕護航。天然護膚品椰青水富含維生素C，抗氧化活性較強，每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑，經常使用還能防止皮膚粗糙，保持良好膚色。補充體力椰青水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，可用來防治劇烈運動后嘔吐、腹瀉或脫水，當人劇烈運動后，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，非常適合運動大量出汗后，迅速恢復體力。二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射，迅速補充體液。

第二，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物、椰子油、糖類、維生素B1、B2、C等物質;椰子漿中則含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等物質。可以吃。椰青是果皮尚呈綠色的未熟椰子，嫩椰的果汁無菌，屬於低熱量的飲品，營養豐富，可解渴祛暑、生津利尿。椰汁含有的營養成分更多，如果糖、、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質，孕婦可以吃。

孕婦可以喝椰青嗎_孕婦能不能喝椰青呢?一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠者。要是你真愛椰香,可選清涼消暑的椰青水,或者弄椰子甜品時,加入其它配料來平衡,例如用沙參、百合、石斛,可清熱養陰;加冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪耳或清補的黃耳又可中和椰子的溫燥。患寒咳時,不妨吃些椰肉,能止咳化痰補火。如果你不曉得分辨何謂寒咳,忽略了本身體虛、喉癢、無痰等征狀,碰巧又喝了白菜湯而寒上加寒、咳個不停的話,椰肉或椰子燉雞可以有效地紓緩這些征狀。椰子是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子,已能提供一餐好營養。香港人對椰子最大的誤會,莫過于以為它清潤。各種水果的藥用與食用禁忌不過,依然是老話一句,體內熱盛的人不宜常吃椰子。