韭黃炒蛋是一道家常菜，這道菜里面很有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體健康的好處也非常明顯。孕婦作為特殊人群，不管是在生活方面還是飲食方面都應(yīng)該格外謹(jǐn)慎，飲食或者生活不當(dāng)可能也會(huì)對(duì)胎兒造成影響，因此在選擇食物的時(shí)候也要注意才行。那么孕婦能吃韭黃炒蛋嗎？

1.可以吃

孕婦是完全可以吃韭黃炒蛋的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的，但是如果是哺乳期的時(shí)候就不要吃韭黃了，因?yàn)樗鼤?huì)回奶的。

2.孕初期

孕婦在懷孕初期的時(shí)候可以吃韭黃炒雞蛋，韭黃具有具健胃、提神、補(bǔ)腎助陽(yáng)和驅(qū)寒散瘀的功效，對(duì)孕婦也會(huì)有一定的好處，但是一定要注意食用的量，不可以一次性吃的太多了，而且孕婦平時(shí)一定不要偏食和挑食，每天攝入的飲食盡可能的廣泛多樣化一些，這樣才可以保障胎兒更好的發(fā)育，尤其是需要多吃一些高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃蔬菜水果也會(huì)有很好的作用，而且在懷孕之后不能接觸一些刺激性的東西，比如：酒、咖啡、煙等等，還有一些有毒物質(zhì)以及有輻射的東西也盡量遠(yuǎn)離比較好。

3.注意

懷孕初期的女性一定要調(diào)整好自己的飲食，只有飲食搭配合理，才會(huì)有一個(gè)更加可愛的寶寶，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，豆?jié){等等，也會(huì)有利于胎兒的發(fā)育，尤其是在初期的時(shí)候可以多吃點(diǎn)核桃，會(huì)有利于胎兒智力的發(fā)育，而且平時(shí)要注意初期不能有性生活。