髂骨疼痛是平時(shí)生活當(dāng)中比較常見的，尤其是女性居多，引起髂骨疼痛的原因比較多，比如說有些女性喜歡穿高跟鞋，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋容易導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)能力下降，甚至造成扭傷的，容易引起這樣的癥狀，另外有些女性，如果帶有節(jié)育環(huán)出現(xiàn)異常，也容易出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。

1、長(zhǎng)期穿高跟鞋

長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動(dòng)自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。

2、節(jié)育環(huán)異常

該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個(gè)方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號(hào)與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對(duì)此，可取出更換節(jié)育環(huán)。

3、腰椎間盤突出

該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。

當(dāng)然除了這些因素之外還有可能就是髂骨關(guān)節(jié)勞損導(dǎo)致的，所以建議你平時(shí)運(yùn)動(dòng)之前一定要先做熱身運(yùn)動(dòng)，另外就是最好不要讓自己受太大的壓力，這樣就能夠有效的避免這種疾病，患了這種疾病之后要注意及時(shí)調(diào)理，祝你能夠早日康復(fù)。