国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

緩解女性痛經的11食療法

作者:夏天  時間:2014-04-27 10:40:58  來源: 大眾養生網

中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。

1、玄胡益母草煮雞蛋:

玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

2、烏豆蛋酒湯:

烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。

3、姜艾薏苡仁粥:

干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。

4、益母草香附湯:

益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經,并能光艷皮膚。

山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

5、姜棗紅糖水:

干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。

6、姜棗花椒湯:

生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經,并有光潔皮膚作用。

7、韭汁紅糖飲:

鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經,并可使皮膚紅潤光潔。

8、山楂酒:

山楂干300克,低度白酒500毫升。將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次。有健脾、通經功效。適用于婦女痛經癥,并可促進身材和皮膚健美。

9、山楂葵子紅糖湯:

山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3~5日飲用,止痛、美容效果更佳。

10、月季花茶:

夏秋季節摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用于月經不調,痛經等癥。

11、紅花酒:

紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內,封好袋口,放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫升。具有養血養膚,活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 青青青青手机在线视频观看国产 | 午夜 dy888理论久久 | 色婷婷影院 | 青草青视频在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 在线免费看黄的网站 | 欧美高清激情毛片 | 亚洲黄色自拍 | 妞干网中文字幕 | 欧美日韩精品一区二区 | 天天看天天射天天碰 | 日韩国产精品99久久久久久 | 精品欧美一区二区三区 | 国产精亚洲视频 | 国产免费高清视频在线观看不卡 | 国产成人国产在线观看入口 | 国产草草视频 | 黑人解禁hd在线观看 | 国产不卡一区 | 黄色片免费网址 | 五月香婷婷 | 亚洲第一成年网 | 欧美一级毛片片aa视频 | 亚洲自拍偷拍视频 | 久久亚洲精品国产精品777777 | 亚洲人成网国产最新在线 | 在线观看日本三级 | 亚州毛色毛片免费观看 | 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 精品一区二区在线观看 | 丁香六月婷婷 | 三级视频在线播放 | 丁香婷婷久久大综合 | 亚洲九九精品 | 亚州精品一区中文字幕乱码 | 国产日韩精品视频 | 中文字幕一区二区在线视频 | 国产精品一区二区不卡 | 欧美r级限制禁片在线观看 欧美va在线高清 | 精品国产高清自在线一区二区三区 | 免费观看国产精品视频 |