一般來說，媽媽說喂母乳的時候可能會直接喂養，這樣更利于寶寶的營養健康，但是我們會發現很多的媽媽，可能在孩子還在哺乳時期的時候，都要回到工作崗位上，所以為了讓孩子吃得更健康，那么肯定就需要提前將母乳擠好，所以下面就為媽媽們介紹一下，擠好的母乳如何正確保存？
? 室溫可放置三小時,冷藏室可放三天,獨立的冷凍室可放三個月.放在設定在﹣18℃以下的獨立冰柜里,則可以保存3～6個月.不要放在冰箱的門,而是盡量放在冰箱內部,那樣就不會受開關門影響.奶水一定要先冷卻了,才可放進去冷凍.需要喂孩子時,將冷藏過的奶水放置在室溫下解凍即可,或是將奶瓶放在內有溫水的碗中（不要超過60度）回溫.
但有一點要注意的是,冷藏的新鮮凍奶解凍后,可以在冰箱里冷藏24個小時.超過這個時間還沒有食用的奶一定要扔掉,不可以重新冷凍.冷凍會破壞乳汁中的部分抗體,所以,如果不是不得已,最好不要冷凍.但是,即便是冷凍的母乳也仍然比配方奶更健康,能為寶寶提供更多抵抗疾病的成分.
生活護理：
? ? ?哺乳期注意乳房的清潔,還有注意休息.
只有讓寶寶，吃到健康的母乳，那么對于他的營養補充才是比較有利的，也希望在日常生活當中每一個媽媽們都能夠掌握和了解這些問題，只有讓孩子吃得更加健康了，那么才可以讓它茁壯的成長，有效地預防更多的疾病傷害。
