女性在生產坐完月子之后，可能有兩三個月就要回去上班，所以這個時候只好選擇先擠好自己母乳，留在家里給小孩準備，但是我們都知道母乳存放的時間不能過久，而且有一定的要求，所以說為了讓孩子吃到健康的母乳，那么我們就需要認識一下，保存擠出來母乳的一些方法。
室溫保存：
初乳(產后6天之內擠出的奶)——27℃～32℃室溫內可保存12個小時；
成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時；19℃～22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。
冰箱冷藏室保存：
0～4℃冷藏可保存8天。
冷凍保存：
母乳冷凍保存與冰箱的情況有關——
● 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。
● 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3～4個月。
● 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。
● 儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。
● 冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。
● 解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉，并且不能再次冷凍。
想要讓孩子可以吃到健康營養的母乳，那么上面所介紹的這些保存母乳的方法問題，生產過后的媽媽們都需要注重了，雖然我們知道寶寶吃到新鮮的母乳更利于健康，但是有的人因為實際情況的原因，必須先把母乳擠好準備在那里，所以這些保存的技巧自然是比較重要的。
