辨別自己的心火是否旺盛可以通過額頭長痘、舌頭潰瘍、失眠等癥狀，如果心火旺盛，需要避免進食辛辣刺激食物。
1、額頭長痘：額頭是心臟管轄地，如果心火旺盛，通常會導致額頭出現很多痘痘。
2、舌頭潰瘍：如果在日常生活中舌頭經常出現潰瘍，說明心臟有內火，需要多吃新鮮水果蔬菜，多喝水。
3、失眠：心火旺盛會導致火毒停留在心臟無法排除，從而出現失眠心悸等癥狀。
除上述常見癥狀外，還可以通過胸悶或刺痛，了解體內是否心火旺盛，具體需要結合實際情況。
如何辨別自己的心火是否旺盛
作者：fyy19 時間：2015-09-04 22:38:56 來源：
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