(1)熱敷:用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上進行熱敷。媽媽在熱敷時要動作要輕柔,如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒沾水清潔干凈。也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
原理:鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
(2)滴母乳:哺乳媽媽將擠出的母乳,滴進寶寶的鼻孔里。
原理:因為母乳的溫熱度,可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
(3)幫寶寶擤鼻涕:讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以輕輕壓住寶寶的一側鼻孔,另一側鼻孔就會自然流出鼻涕來,然后用干凈的軟紗布手帕擦掉鼻涕。無論是壓鼻腔時,還是擦鼻涕時,都要動作輕柔;
另外,擤鼻涕的紗布手帕一定要保持干凈清爽,最好是用一次洗一次,否則反復擦拭,不僅不衛生,引起交叉感染,還會越用越硬,弄痛寶寶。
原理:壓住一側鼻腔,寶寶只靠另一側鼻孔出氣,鼻涕很容易就流出來,而常規的捏住鼻子擤鼻涕的做法,只會引起寶寶反感,而且還容易把寶寶的鼻子弄破。