孕婦的子宮隨著胎兒胎齡的增加而不斷增大，到臨產前，腹腔已被子宮占據，使其他組織器官被擠壓。妊娠晚期孕婦由于下腹部乙狀結腸的位置關系，子宮會不同程度地向右旋轉，從而使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態。營養性子宮的血管因此受到牽拉擠壓，影響到胎兒的供氧，造成子宮內胎兒慢性缺氧，嚴重者還會導致胎兒窘迫癥甚至死亡。如果孕婦采取左側臥位，就能緩解子宮的右旋，緩解子宮供血不足的情況。
2、減輕下肢水腫孕婦出現下肢水腫的原因一般是因為下肢靜脈受到壓迫，導致下肢毛細血管壓超過血漿滲透壓，致使體液滲出血管壁進入組織間隙所致。若孕婦采取左側臥位，可減少下肢靜脈的壓力，下肢適當抬高加速靜脈回流，從而減輕下肢水腫。
3、提高孕婦心臟排血量減少孕婦低血壓綜合征一般情況下，在懷孕后期的妊娠子宮都會向右旋，使子宮動脈發生一定的扭曲，左側臥位可以使右旋的子宮向左旋，從而進一步解除對腹腔血管的壓迫，有利于改善胎盤的血液循環?？蒲凶C實，孕婦由仰臥改為側臥，可使心臟排血量增加22%，從而減少孕婦低血壓綜合征的發生。
孕婦的睡姿應該是左側睡，當然如果一直采用這個睡姿會很不舒服，準媽媽可以做適當的調整，讓自己經常采用這種睡姿。
